水泳の得意な人

2488	水泳の得意な人	ごてん	7/16 18:47:44	???
僕のいる学校で水泳大会があるのですが、それで僕はリレーと背泳ぎ２５㍍を泳ぐ事なったのですが、あまりはやく泳げません。そこではやく泳げるコツを教えてください！！お願いします。

	ごてん		7/16 18:48:37	???\|\|70
来週あるのではやめにお願いします。

	サハリ･サハリ		7/16 19:58:8	???\|\|165
早めとか言う前に、練習しなよﾁﾋﾞﾌｧﾝやってる時間あるんだから、早めも何もないでしょ

	追風		7/16 23:42:14	???\|\|457
試合前日にひたすら食べましょう。限界過ぎるまでんで、試合の日に腹を壊して見学（￣ω￣）ｂマジレスすると、一週間そこらで早くなったり成果が出るほど、漫画みたいに甘い展開は望むべきではないですわね

	追風		7/16 23:43:18	???\|\|110
あ～、そういえば、息継ぎをほとんどやらないで泳いだらちょっとは早くなりますよ息継ぎのタイムロスが減るので

	爆睡マン		7/17 9:41:12	???\|\|58
水泳は私もクラブに入っていたので多少自信があります＾＾クロールですがプルの動作がいかにスムーズに出来るかが問題です手を水中でかくときはより多くの水を押し出すイメージで水に手を入れるときにはてがみずに吸い込まれるようにイメージするといいですよ＾＾又なれてきたら後はがむしゃらでもいいので手を猛スピードでかいて下さいあと追風さんも仰ってるようにノーブレで25㍍泳ぐと一秒は縮まります 25㍍程度の距離なら息継ぎは必要無いと思いますよ＾＾

	サハリ･サハリ		7/17 16:58:52	???\|\|798
あ、ﾉｰﾌﾞﾚか･･･ﾉｰﾌﾞﾗに見えたよ　　ｳﾍﾍ

	ゲスト		7/18 0:57:54	???\|\|33
背泳ぎの場合、スタートでしっかりと壁を蹴りしっかり伸びる。真っ直ぐ空を見て出来るだけ遠くの水を掻くようにしっかりと腕を伸ばして着水させる。その際に手のひらは外を向けるようにする。グッと力いっぱい水を掻く。早く泳ぎたいからって早く手を掻くのは間違い。ゆっくりとある程度の伸びをすると早く泳げます。

	ゲスト		7/18 1:10:18	???\|\|424
リレーは何リレーなのか分かりませんが、クロールを泳ぐ場合。クロールはしっかりと蹴って飛び込みをして、飛び込んだ直後の水中の中ではバタ足ではなく両足をそろえてバタフライの足（いわゆるドルフィンキック）をする。水上に浮上したらバタ足を始め、手を掻き始める。手は背泳ぎ同様、遠くの水を掻くようにする。手の着水は背泳ぎと違い、遠くの物をとるような感覚でするといいです。手の動きは顔、おなかの下辺りを書くようにする。背泳ぎ同様あせらずに伸びるように泳ぐ。

	ゲスト		7/18 1:12:54	???\|\|91
息継ぎは２５ｍならノーブレでもいけると思いますが、左、右、左、右（息継ぎ）、左、右、左、右（息継ぎ）・・・もしくはその逆右、左、右、左（息継ぎ）ぐらいでいいかと思います。ノーブレが良いって言われたからって無理をしないこと。息が苦しくなってくるとあせってしまい手掻きがおろそかになってしまいます。自分には無理だと分かったらリズム良く息継ぎを出来るようにすることを心がけた方が、よっぽど早く泳げます。

	ゲスト		7/18 1:22:0	???\|\|253
あ、足のこといい忘れてましたね。バタ足はひざから下はあまり力を入れないように太ももから動かすようにする。後は練習あるのみです。出来れば泳げる人に見てもらいながら練習すればいいと思いますが、無理なら自力で頑張ってください。フォームチェックやバタ足ぐらいなら陸でも出来ますのでプールを利用できる機会が少ないなら陸での練習を行ってみる事をおすすめいたします。

	ごてん		7/18 20:45:1	???\|\|343
みなさんアドバイスありがとうございます。明日あるので頑張ります！！

	炎髪灼眼の討ち手		7/18 20:47:5	???\|\|543
ドルフィンキックが大事かも・・・・遅い？

	ヒエン		10/5 21:57:30	???\|\|111
tserery

	レレレノオジサン		10/5 22:58:12	???\|\|266
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